Jag är certifierad spirituell coach genom Love it Communications AB och jag har gått kursen ”personlig och medial utveckling” hos Medium Frida Westerdahl. Sättet som jag kombinerar dessa två utbildningar är att jag utgår ifrån det coachande förhållningsättet och ställer öppna frågor, samtidigt som jag är uppkopplad och ”lyssnar uppåt” till den information som kommer igenom.
Innan jag valde att hänge mig åt min själs och hjärtas väg har jag arbetat inom diverse serviceyrken. Jag har jobbat som museivärd, flygvärdinna och servitris. Alltid inom yrken som inneburit att vara till service för de människor jag mött.
Utöver redan nämnda erfarenheter är jag utbildad landskapsarkitekt. Ett yrke som lockade mig när jag efter 2,5 år i flygbranschen kände mig överstimulerad av allt vad flygandet innebar. Då kände jag en stark dragningskraft till naturen. Tack vare att jag utbildade mig till landskapsarkitekt har jag fått lära mig om naturens välgörande kraft och effekten den har på oss människor.
Inte minst kunde jag applicera kunskapen på mig själv när jag 2023 blev sjukskriven för utmattning. Det jag lärde mig är att inget hjälper oss att hitta hem bättre än naturen. När jag gick ut och satte händer och fötter mot jorden, lät regnet rinna längs med mig; rena min kropp, och lät molnen och fåglarna stå för underhållningen. Då hittade jag vad jag sökt sedan jag ville bort från flygbranschen; den läkande kontakten med naturen och jorden.
Det viktigaste för mig är att möta dig med respekt och empati, oavsett om du bokar coaching, intuitiv kanalisering eller hjärtesamtalet!
När jag coachar själsligt utgår jag ifrån att du som klient har svaren inom dig, och att vi tillsammans ger oss ut på en resa för att hitta dem. Mitt jobb som coach är att uppmuntra dig att våga lyssna och gå djupare inåt. Det innebär att jag aldrig kommer berätta vad som är rätt eller fel för dig, det är enbart du som kan veta det. Däremot kommer jag hjälpa dig att ”våga stanna” när vi möter ämnen eller känslor som för dig känns svåra i stunden.
Mina främsta verktyg som coach är mitt klarvetande och klarkännande. Det innebär bland annat att jag plockar upp saker som blir osagda och känner in dina känslor. Dessa gåvor har jag haft så länge jag kan minnas, men det är först under senare år jag insett att att jag absorberar energier runt omkring mig. Att många av de känslor jag känner inte är mina egna, utan tillhör andra som jag kommer i kontakt med. Under de två år som gått sedan jag kom till den insikten har jag tränat, förfinat och lärt mig om hur jag som kanal fungerar.
De verktyg som jag främst förespråkar och rekommenderar är 1: Naturkontakt. Att du som klient återvänder till naturen på daglig basis. Om det innebär en stillsam promenad, att gå barfota i skogen, ta ett bad i en sjö eller något helt annat bestämmer du själv. 2: Meditation och mindfulness. Att skapa tid för att möta dig själv. I min åsikt behövs inte mer än 15 minuter om dagen för att det ska göra stor skillnad. Hur du kan arbeta med dessa två verktyg för att komma närmre dig själv pratar vi mer om när vi möts i ett samtal.
Jag vill förtydliga att det endast är när du bokar intuitiv kanalisering som jag kopplar upp mot och förmedlar budskap från det högre jaget och andra ljusväsen. Detta är inget jag gör när du som klient bokar själslig- eller efterlevande coaching eller bokar hjärtesamtalet.
När du bokar efterlevandecoaching eller hjärtesamtalet möter du mig, Emma, i ett närvarande, empatiskt och stöttande samtal. Och när det är själslig coaching du bokar är det coachen Emma du möter.
Det jag alltid har för avsikt att förmedla, oavsett vilket slags samtal vi möts igenom, är; ljuset, kärleken och den innestående högsta potentialen.
Själslig- och efterlevande coaching kan bokas över zoom eller telefon. Hjärtesamtalet erbjuds över telefon. Intuitiv kanalisering levereras till dig över mail i form av text- och ljudfil.
Jag tar inte emot klienter på plats fysiskt. Alternativet är att boka en walk and talk (avser den som bokar själslig- eller efterlevande coaching). Då ses vi ute och håller samtalet på en plats utvald av mig i Sigtuna eller Karlskrona. Walk and talks erbjuds klienter som haft minst ett inledande coaching-samtal över telefon eller zoom tidigare. Det förutsätter att du har bil då platsen vid ses på kan ligga något avsides.
Betalning sker alltid i förskott, helst via swish men även bankgiro går bra. Betalningen ska vara mig tillhanda 24 timmar innan den bokade tiden. Vid avbokning senare än 24 timmar innan bokad tid debiteras du 50% av priset. Du rekommenderas ta del av fullständiga villkor innan du bokar, vilka du hittar längst ner på denna sidan!
Själslig coaching
Detta samtal är för dig som känner att du har en önskan om att leva ditt liv närmre ditt sanna autentiska jag, och ägna din tid åt sådant som får ditt hjärta att sjunga och magen att pirra. Där du vågar säga ja till saker istället för nej, eller kanske i många fall, nej istället för ja. Ett liv där du vet vad du älskar att hänge dig till!
Jag har själv befunnit mig där du är och vet hur svårt det kan vara att ta sig genom den osynliga muren på egen hand. Min roll är att guida dig in i dig själv, dit där ditt hjärtas stillsamma röst viskar sina djupaste önskningar och sanningar.
Eller har du fastnat i en och samma loop, går du som på rundgång och vill ta dig vidare? Då hjälper jag dig att finna ett annat perspektiv från vilket du kan se på saken (som i nästan alla fall är en läxa du ännu inte lärt dig. Men, som kommer med potential att växa, som människa och själ, när läxan väl är lärd). Är du redo att möta dig själv? I så fall är du varmt välkommen att boka spirituell coaching hos mig.
Vi samtalar i ca 45 minuter innan vi avrundar samtalet för att slutligen ägna de sista 15 minuterna åt att sammanfatta och avsluta.
Mål: att leva ett mer uppfyllt liv där du känner att du styr riktningen.
Tid: 60 minuter
Pris: 1000 kr
Efterlevandecoaching
Har du förlorat någon i självmord som stått dig nära och behöver få prata? Kanske är du ensam och har ingen att dela ämnen av mer privat karaktär som berör sorgen och sorgearbetet?
Jag är själv självmordsefterlevande. Sedan 2024 är jag certifierad spirituell coach och har erfarenhet av samtal med efterlevande som är både nya och lite längre gångna i sorgen.
Detta samtal är för dig som söker ett tryggt utrymme att få dela dina känslor och upplevelser med en empatisk och inkännande medmänniska. Min upplevelse är att tiden inte på egen hand läker alla sår, utan det som läker oss är att våga känna sorgen och känslorna som hör till förlusten. Du som kommer till mig vill ha stöd när du tillåter dig själv att känna hela spektrumet av känslor, vilka de än må vara.
Vi samtalar i 60 minuter innan vi avrundar samtalet för att slutligen ägna de sista 15 minuterna åt att sammanfatta och avsluta.
Disclaimer: Jag vill förtydliga att jag inte är utbildad psykolog eller terapeut och kan därmed komma att rekommendera dig att söka dig vidare om jag uppfattar att du är i behov av annan hjälp än den jag har möjlighet att ge dig.
Mål: du ska känna dig hållen och respekterad i din upplevelse när du pratar om ditt liv så som det blivit efter att en närstående till dig begått självmord.
Tid: 75 min
Pris: 1000 kr
intuitiv Kanalisering
Denna tjänst är för dig som önskar få kanaliserade budskap för ditt högsta bästa.
Jag använder mig av mitt klarvetande och klarkännande och ibland av änglakort. Det som kommer igenom är enbart av ljus och positiv karaktär och kan handla om; vad du skulle kunna må bra av att göra mer av, vad som skulle kunna vara en väg framåt för dig, eller något annat som kommer lyfta dig i ditt liv där du befinner dig just nu.
Detta är min enda tjänst där vi inte samtalar och möts i person eller online. Du bokar genom att skicka mig ett mail. Först när din betalning är mig till handa kommer jag koppla upp mig. Jag sammanställer sedan informationen som kommit igenom både i ett textdokument och i en ljudfil. Sedan mailar jag text och ljudfil till den mailadress bokningen gjorts igenom. Mitt mål är att återkomma inom en vecka.
Önskar du så går det att lägga till ”intuitiv kanalisering” när du bokar ”spirituell coaching”. Du får då 50% rabatt på ”intuitiv kanalisering” och dessutom 15 min extra samtalstid (75 min istället för 60 min till ett pris om 1250 kr). Hör av dig till mig i så fall så ser vi till att lösa det!
Mål: Känna dig uppmuntrad och peppad av de ljusa budskap som kommer igenom. Som ett kärleksbrev från ditt högre jag till dig!
Pris: 500 kr
Hjärtesamtalet
Hjärtesamtalet är till för dig som känner dig ensam: i en speciell situation, i dig själv, eller livet i stort. Ibland kanske man inte behöver en psykolog eller terapeut, utan en medmänniska som bara lyssnar och pratar tillbaka. Att man för en stund får känna att man existerar och får göra sin röst hörd och att en annan människa lyssnar på vad man säger.
Vi hörs över ett telefonsamtal. Jag ringer upp dig när din bokade tid startar. Samtalet är 30 minuter långt och när tiden börjar närma sig sitt slut kommer jag berätta det för dig i god så att vi hinner avsluta på ett fint sätt.
Min roll under samtalet är att lyssna i närvaro och samtala med dig. Du styr samtalet och vad du önskar prata om. Det kan vara precis vad som helst! Om du bara önskar prata lite om din dag, om du har något du funderar på och vill bolla kring, eller om du har något speciellt på hjärtat som du behöver prata om.
Mål: Du ska känna dig sedd och hörd, och lite minde ensam.
Tid: 30 min
Pris: 500 kr
Föreläsning: att vara Självmordsefterlevande
Vill du höra mer om hur jag tacklat utmaningarna i att efterleva min pappa som jag förlorade i självmord, och hur det motiverat mig att fortsatt göra val förankrade i hjärtat? Då är denna föreläsning för dig.
Bokas på förfrågan.
Du är välkommen att besöka mina sociala medier, eller maila mig om du har någon fråga eller önska boka en tid. Länkar till mina kontaktvägar har du här till nedanför, bara klicka på någon av ikonerna! Om du önskar maila mig manuellt når på mig på: emma@heartfullyem.se
Jag ser så mycket fram att höra ifrån dig, vackra själ. Till dess skickar jag kärlek och värme åt ditt håll!
Heartfully, Em